1/15　小正月　気がつけば半月が過ぎてしまいましたが、
今年の目標は、健康に早朝ランニングが続けられればうれしいです。

以前、このブログでも話しましたが、
人間ドッグでうっすらと脂肪肝がありの診断。

お酒を控える事が出来れば一番良いのでしょうが、
それは絶対にむずかしい。

ならば、お酒を飲み続けるにはどうすれば・・・
それもお金を掛けずに出来ることは何かと考えたなら、
答えは：走るしかない。

そんな不純なきっかけで毎朝走り出しました。

不思議なもので走り始めると欲がドンドン出てきます。
初めは軽く1～2km程度の距離だったものが、
その内4～5kmまで距離を延長。
さらに8～10kmとここまでは順調でした。

去年の10月、走っていて今日は調子が良いし、
思い切って15kmまで走って見ました。

自分ではすこしずつ距離を延ばしてきましたので、
その日は自分でもやれば出来ると大満足でした。

ところが翌朝、右足甲部分に痛みが、
こんな時はおとなしく休めば良いのに、
何故か休むと体が鈍ってしまうと思う自分がいて、
少しの距離なら大丈夫かも？と走り出す。

そしてさらにその次の日、
ついに歩くことも出来ないくらい激痛が・・・。
約1年走り続けていた事がついに途切れました。

まだ完治とまでは行きませんが、
足を痛め2ヶ月余り休み。
元旦より毎朝4～5km走り始めています。

最終目標は出来ることなら、
秋に催される大阪マラソン2011にエントリーしてみたい。

でも、マラソンを完走する事よりも、
やっぱり晩酌するために走っている私がいます。

大阪マラソン2011
https://www.osaka-marathon.com/