月曜日から両足がひどい筋肉痛で階段の上がり下がりが大変でしたが、
今日で3日目の水曜日になり、ようやく落ち着いてきました。

理由は、先週末、土曜日と日曜日に、
トレイルランニング（略してトレラン）に初挑戦したためなんです。

もちろん、日中はお店の営業がありますので、
トレランに参加と言っても夜のトレランになります。

初日は生駒山へ、宝山寺駅まではケーブルカーで移動、

宝山寺から生駒山を駆け回り、
途中、大阪の夜景をバックに記念撮影！

生駒山に引き続き、翌日は、六甲山のナイトトレランへ、
たぶん初めての布引の滝で記念撮影！

何処か解らないけど六甲山から神戸の夜景をバックに記念撮影！

カップルがいっぱいのビーナスブリッジ横レストラン前でカシャ！

普段は1人で平坦な舗装された道路を走るだけでしたが、
今回は、初めて大勢の方達と夜の山をトレランしました。

1人だと走っていて苦しくなれば好き勝手に歩いたり出来ますが、
そうじゃないのでチョットぐらい苦しくても歩かず前の人について走らないといけない。

坂道やぬかるんだ足下にも注意して走るから、
怠けた体にはもってこいなナイトトレランの連夜でした。