今回、私の赤血球数は「365」で、男性の基準値：418～ 560 x10^4 /μL　前回、前々回、は低いながらもギリ基準値内ですが、その基準値を下回る低い検査結果でした

なので、夏期休暇を利用し登山に行った時、いつも以上に息が上がってしんどかったのは、この数字を見れば貧血気味だったのが原因の一つかも知れない

元サブ4ランナーの私、今でも軽くジョグ程度は週1～2回しています。昔からよく言われてるランナーは、走って着地の際に、足裏で赤血球を踏み潰すから、赤血球数が少ない人が結構な人数いて、ヘム鉄の錠剤で摂取されている話も聴くので、食事からだけではなく私も補給が必要かも

検査結果で他にも基準値以下のものがありました

コレステロール　CHOL　「114」で、基準値: 140～ 259 mg/dL　基準値より低すぎるのも良くないのでしょうか　どうなんでしょうね　まぁ基準値以上ではないので良しとしておきます